一般的原料，如瓜和土豆，经过巧妙的烹饪后，也可以变成乳白色的小甜点。柔软的蜡状甜，浓烈的牛奶味道，就像朋友们可能会尝试的那样。

大多数人认为，吃淀粉含量高的食物，如木瓜和土豆，会使人变胖，所以他们不敢吃。事实上，吃木瓜、土豆不仅不会增加体重，还能帮助人们排便毒药、减肥和健身。

烤双色哈密瓜

原料：木瓜200克，土豆100克，小米100克，轻质奶油100毫升，黄油50克，面粉适量，奶酪适量

开始生产：

把土豆和木瓜洗净，剥去皮，切成薄片，用蒸锅蒸，备用。

将黄油放入火锅中加热至融化，倒入少许面粉，加入少量奶油和少许沸水，煮至粘稠，形成白色酱汁。

将煮熟的马铃薯片放入烤盘中，撒上一半白酱汁，然后倒入煮熟的木瓜片，撒上剩余的白酱，撒上芝士丝，放入预热的烤箱中，加热至180℃左右，烤约10分钟至表面金黄。(薯片和木瓜片可分别或并排放置)

从这本书中选出一个人的舒适，保留一切权利。