淋巴肿瘤疾病的预防措施

2022-06-27 03:50:53 文章来源:网络

对于淋巴肿瘤这样的疾病我们需要格外的重视,应该重视做好积极的预防,争取有效远离淋巴肿瘤疾病,那么要想能够有效远离淋巴肿瘤疾病,我们就应该学习淋巴肿瘤疾病的预防措施,一起来看小编的详细介绍。

淋巴肿瘤是一种来源于淋巴结或者其他淋巴组织的恶**肿瘤,淋巴肿瘤的预防很重要。那么,我们应怎样预防淋巴肿瘤呢?注意气候变化,预防和积极治疗病毒感染。密切注意浅表肿大的淋巴结的变化,对于家族成员中有类似疾病患者,更应高度警惕。加强身体锻炼,提高机体的免疫力与抗病能力。积极治疗与本病发生可能相关的其他慢**疾病,如慢**淋巴结炎、自体免疫**疾病等。对于浅表的病变,应注意皮肤清洁,避免不必要的损伤或刺激。

淋巴肿瘤疾病的预防:

一、**成良好的生活习惯,****限酒。吸**,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸**,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。**和酒是极酸的酸**物质,长期吸**喝酒的人,极易导致酸**体质。

二、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱**食品,保持良好的**神状态。

三、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸**物质随汗液排出体外,避免形成酸**体质。

四、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,**认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸**物质的沉积;压力也可导致**神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。这是十分简单,就是常吃碱**食物以防止酸**废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。这是淋巴瘤的预防方法中**重要的一点。

关于淋巴肿瘤疾病的相关预防措施通过上面的介绍我们有了一些认识,淋巴肿瘤这样的疾病确实在近几年来发病率逐渐的提高,所以我们应该了解预防措施,在生活当中做好积极的预防工作,避免淋巴肿瘤疾病发生才好。

本文转自:东方网

东方网通讯员孙国根、记者刘轶琳6月14日报道:**疾病预防控制中心慢**非传染**疾病预防控制中心周脉耕研究员课题组与复旦大学公共卫生学院阚海东教授课题组合作,带领**士后牛越,**士研究生周宇畅,在一项历时9年,覆盖全国31个省、直辖市、自治区,涵盖约10万成年人的全国**队列研究中发现,臭氧长期暴露可引起我国居民心血管疾病**亡风险增加。相关研究论文6月14日发表在《柳叶刀·星球健康》 ( 《Lancet Planetary Health》 )上(影响因子19.2)。

研究示意图:基于一项全国**队列研究发现,臭氧长期暴露可导致心血管疾病**亡风险增加

阚海东介绍,据“全球疾病负担”项目估计,2019年全球约有40万例**亡可归因于大气臭氧污染。但由于缺乏足够的研究证据,目前的臭氧疾病负担评估只考虑慢**阻塞**肺病导致的**亡,而忽略了其他常见疾病(如心血管疾病),因此臭氧的疾病负担很有可能被低估了。

为了填补中低****在这一领域的研究空白,两个团队开展了这项全国**队列研究。研究期间,研究对象的臭氧暖季暴露水平为每立方上升89.7微克,比世界卫生组织的臭氧暖季**限值(每立方上升60.0微克 )高出近50%。

课题组研究发现,臭氧长期暴露与心血管疾病总**亡、缺血**心脏病**亡和中风**亡风险增加有关,臭氧暖季浓度每增加每立方上升10微克,这些**亡风险分别升高9.3%、18.4%和6.3%。此外,课题组研究发现臭氧对心血管疾病**亡的影响并不存在一个明显的“安全”阈值。也就是说,即使臭氧暖季浓度仅略高于世界卫生组织的**限值,也可引起人**心血管疾病**亡风险的增加。两团队进一步研究发现,与65岁以下人**相比,长期暴露于臭氧对65岁以上人**心血管疾病**亡的影响更大,提示老年人可能是大气臭氧污染的脆弱人**。

据悉,目前,**尚未制定臭氧暖季**限值。该研究是我国**探索臭氧长期暴露对**亡影响的全国**队列研究,研究结果将会为未来我国修制订臭氧空气质量**提供重要的本土证据。

阚海东建议,随着夏天来到,臭氧浓度越来越高。居民应随时关注空气质量预报,在臭氧高污染时,尽量避免室外长时间活动,减少大气臭氧污染带来的健康损害,尤其是老年人,更应做好自身防护工作。

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